Jos työpaikalla ilman lämpötila teknisistä toimenpiteistä huolimatta ylittää 28 astetta, on työnantajan rajoitettava työntekijöiden altistumisaikaa kuumalle. Työilman lämpötilasta saa aiheutua mahdollisimman vähän haittaa ja vaaraa työntekijän terveydelle tai turvallisuudelle.
Elimistön kuormittuessa kuumuudesta varoittavia ensioireita ovat esimerkiksi runsas hikoilu, heikotus, päänsärky sekä lisääntynyt janon tunne. Mikäli työskentelet kuumissa olosuhteissa, voit helpottaa kuumarasitusta valitsemalla työhösi sopivan kevyen ja väljän vaatetuksen, työturvallisuusvaatimukset huomioiden, sekä juomalla riittävästi nestettä useita kertoja tunnissa. Muista myös nauttia suoloja. Tauot on hyvä viettää viileässä ja varjoisassa paikassa. Fyysisessä työssä taukoja tulee pitää tavallista useammin. Jos on mahdollista, fyysisesti raskaammat työt kannattaa tehdä päivän viileämpinä aikoina.
Lähde: Työterveyslaitos, Tyosuojelu.fi
Lue lisää:
